tta.8282- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя tta.8282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1276 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 100,61г | Углев: 70,09г. Завтрак: Сырники ПП, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Масляный Король Каша Льняная, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Брокколи на Пару, Кабачок, СибКолбасы Ребра Свиные в Маринаде. Ужин: Куриное Филе, Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Солнечная Фазенда Руккола. Перекус/Другое: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Магнит Грейпфрут . подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tta.8282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tta.8282- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

tta.8282-Изменение Веса