Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vitriratu14
Журнал
27 июн 20
Vitriratu14- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя Vitriratu14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
1374 ккал
Жир: 56,15г | Белк: 53,05г | Углев: 172,13г.
Завтрак:
Air, Wafer Coklat, Apel, Pisang.
Обед:
Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Oncom, Seblak, Telur Rebus.
Ужин:
Kerang (Spesies Campuran), Pisang.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vitriratu14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю