Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александра_186rus
Журнал
27 июн 20
Александра_186rus- Журнал, 27 июн 20
Параметры Пользователя Александра_186rus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020
100 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2020:
1691 ккал
Жир: 136,36г | Белк: 87,70г | Углев: 42,06г.
Завтрак:
Очищенные Семена Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом, Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом.
Ужин:
Очищенные Семена Подсолнечника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Салат Овощной с Маслом, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александра_186rus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю