jinny66- Журнал, 27 июн 20

blood sugar 165 after fast 13hr 😑😑😑 why still high? some journal said diabetic patient should not do fasting because it harmful to pancreas. will have proble with insulin resistant.is it real?

82,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг.    Еще предстоит сделать: 22,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1949 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 97,74г | Углев: 267,09г.   Завтрак: Korean Stir Fried Anchovies, 가정식 꽈리고추볶음, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked), 한울 꼬마 맛김치, Ground Pork (Cooked), Beef Broth (Home Recipe), Korean Stir Fried Seaweed Stems. Обед: Korean Daikon Radish Kimchi, 오뚜기 맛있는 북어국, Stir Fried Vegetables, Korean Gungjung Tteokbokki Snack. Ужин:  Miso Sauce,  Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, 한울 꼬마 맛김치, Korean Stir Fried Seaweed Stems, Korean Egg Soup, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked), Korean Stir Fried Anchovies. Перекус/Другое: Korean Stir Fried Seaweed Stems, Lime. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...