이찌미미키키딸라- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

55,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1049 ккал

Жир: 25,03г | Белк: 88,25г | Углев: 123,18г. Завтрак: 삶은 계란흰자, 삶은계란, 단호박찜, 메스테마허 펌퍼니컬, 메스테마허 프로틴 브레드, 찐고구마. Обед: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 삶은 계란흰자, 오뚜기 토마토 케챂, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛, 베스틱 닭가슴살소시지 꼬치 매콤치즈맛. Ужин: 삶은 계란흰자, 파프리카, 단호박찜, 방울 토마토, 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса