Faizahhhh12- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя Faizahhhh12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

666 ккал

Жир: 22,03г | Белк: 61,51г | Углев: 52,97г. Завтрак: Petis, Kerupuk Udang, Bubur Ayam. Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar. Перекус/Другое: Biokul Biokul Blueberry. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Кардио - 39 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faizahhhh12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faizahhhh12- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

Faizahhhh12-Изменение Веса