YumKim- Журнал, 27 июн 20

Параметры Пользователя YumKim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2020:

1088 ккал

Жир: 28,29г | Белк: 83,09г | Углев: 134,40г. Завтрак: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 혼합 샐러드 채소, 익힌 아스파라거스 (생야채), 가지구이, 두부부침, 검은콩밥. Обед: 체리, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 가지볶음, 호박볶음, 다신샵 밥이곤약 귀리. Ужин: 바나나, 혼합 샐러드 채소, 대추토마토, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 풍요한 아침 짜먹는 단호박 에그샐러드, 다신샵 밥이곤약 귀리, 더프레시 오징어 닭가슴살 스테이크. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YumKim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YumKim- Журнал, 27 июн 20

Оставить свой Комментарий

YumKim-Изменение Веса