shdv1985- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя shdv1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

класс

83,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1479 ккал

Жир: 32,17г | Белк: 47,62г | Углев: 259,59г. Завтрак: Свекла Вареная, Леовит Кисель Очищающий. Обед: Яблочное Варенье, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Золотая Долина Лечо по-Домашнему, Вареное Яйцо. Ужин: Бабаевский Конфеты Ассорти, Бархатный Бугор Колечки Ванильные, Чай с Молоком, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный с Изюмом 5%. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфета Котик, Банан. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shdv1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shdv1985- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

shdv1985-Изменение Веса