MelinhaFlorida- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя MelinhaFlorida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1277 ккал

Жир: 32,04г | Белк: 75,52г | Углев: 123,96г. Завтрак: Bauducco Breadsticks Original, Leite, Café, Mamão Formosa. Обед: Tilápia, Reya Naan, Frango, Sopa de Legumes. Ужин: Iogurte, Vinho Cabernet Sauvignon, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella sem Gordura, Egglife Egg White Wraps. Перекус/Другое: Essential Everyday Apple Sauce, Água com Limão, Gengibre, Couve-de-Folhas, Chocolate Preto ou Doce. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelinhaFlorida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelinhaFlorida- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

MelinhaFlorida-Изменение Веса