Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
purita din
Журнал
26 июн 20
purita din- Журнал, 26 июн 20
Параметры Пользователя purita din
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2020:
1303 ккал
Жир: 36,33г | Белк: 55,05г | Углев: 192,27г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Macedonia.
Обед:
Peras, Mercadona Pan Integral, Mercadona Filete de Pavo , Sardinas Asadas, Sopa de Pollo con Fideos.
Ужин:
Tomatitos Alquequenjes, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Serrano Pavo XXL, Mercadona Pan Integral.
Перекус/Другое:
Galletas de Mantequilla, Café con Leche Descremada.
подробнее ...
3043 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Работа - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
purita din-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю