Skyline279- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя Skyline279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1513 ккал

Жир: 50,48г | Белк: 68,26г | Углев: 189,68г. Завтрак: Café con Leche. Обед: Hacendado Snack Gamba, Aquarius Aquarius, Maheso Rollitos de Primavera , Ensalada Mixta, Arroz Frito Chino, Gyoza. Ужин: Schar Pan sin Gluten, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Lomo Embuchado. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skyline279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skyline279- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

Skyline279-Изменение Веса