MrCalifornia- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

96,9 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

2593 ккал

Жир: 78,91г | Белк: 215,10г | Углев: 257,37г. Завтрак: Optifast 800 Vanilla Shake, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Olive Oil, Hormel Natural Choice Canadian Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Organic Polenta, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Optifast 800 Chocolate Shake, Black Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, Wild Harvest Yellow Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Butter , Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса