|
semana de menstruação... tá devagar mas tá descendo! 💃🏻
|
103,5 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 33,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1072 ккал
|
Жир: 56,39г | Белк: 46,60г | Углев: 103,22г.
Обед: Jif Pasta de Amendoim, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Maille Mostarda Dijon Originale, Curcuma, Couve Manteiga Crua, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Arroz Integral (Longo, Cozido), Uai Tofu Defumado, Pimentão Amarelo, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Nayumi Cogumelo Eryngui, Kenko Molho Inglês, Molho de Soja (Shoyu), Alho, Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Feijão Bolinha. Ужин: Alhos-Poró, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Alho, Curcuma, Gengibre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Camil Proteína de Soja Texturizada, Mandioquinha, Life Co Requei Soy, Fazenda Futuro Linguiça Vegetal. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
