Madele58- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

102,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1459 ккал

Жир: 56,38г | Белк: 51,48г | Углев: 194,41г. Завтрак: Koffie, AH Gemberjam, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Обед: AH To GO Pretzel, Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Pickwick Earl Grey. Ужин: Ella Rijstdessert Vanillesmaak, AH Slavink, Witlofsalade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Banaan, Waterijsje. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса