Evge5hka- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя Evge5hka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1551 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 63,03г | Углев: 194,34г. Завтрак: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе Латте. Ужин: Окрошка с Курицей, Премия Бутерброд с Ветчиной, Окрошка с Курицей, Премия Бутерброд с Ветчиной. Перекус/Другое: Черешни. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 9 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evge5hka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evge5hka- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

Evge5hka-Изменение Веса