NonoBdnt- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1874 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 134,63г | Углев: 145,01г. Обед: Président Beurre, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates , Charal Pavé de Bœuf . До Ужина: Noix de Cajou Grillées Salées, Florette Radis, Heineken Bière . Ужин: Danone Skyr Mangue Passion, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса