marm0ora- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

2253 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 129,06г | Углев: 298,25г. Завтрак: Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar. Обед: Dole Romaine Lettuce, Tonton Ginger Japanese Dressing & Marinade. Ужин: Pizza. Перекус/Другое: Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Greek Yogurt, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса