Konanova Dinara- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя Konanova Dinara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1089 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 68,77г | Углев: 99,26г. Завтрак: Кофе, Село Зеленое Творог 5%. Обед: Салат Овощной, Гречка Отварная, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Ужин: Плов со Свининой. Перекус/Другое: Плов со Свининой, Кофе. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Konanova Dinara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Konanova Dinara- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

Konanova Dinara-Изменение Веса