granulozyte- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 Tage Diätpause nach Zahn-OP und jeder Menge Eis und Pudding für meinen kaputten Mund 😚 ab jetzt dann wieder Disziplin

88,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

919 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 77,54г | Углев: 55,22г. Обед: Zwergenwiese Ingwery, Steinecke Laugenecke. Ужин: Kühne Salata, Thunfisch (Konserviert), Olivenöl, Salakis Feta Light, Eisbergsalat, Möhren. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Fitbit - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса