GingerHappy- Журнал, 26 июн 20

Утро 26.06
Вес 43,1
Плюс 0,2 кг))
Нормального питания вчера не было (ягодки, фрукты, смузи) температурила 🤒
На ночь много чая с лимоном 🍋 и мёдом 🍯

43,1 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 0,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

878 ккал

Жир: 38,69г | Белк: 58,99г | Углев: 74,62г.   Завтрак: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Яйцо-Пашот. Обед: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Дымов Сосиска Молочная, Салат Летний, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Вода. подробнее ...