samravimo- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя samravimo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

89,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1139 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 64,33г | Углев: 109,07г. Завтрак: Hovis Wholemeal Bread Medium, Scrambled Egg . Обед: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Asda Chosen By You Oatcakes . Ужин: Hellmann's Vegan Mayo, Tesco American Style Mustard, Sainsbury's Multiseed Crusty Roll, Tesco Cooked Chicken Slices. Перекус/Другое: Sweet Cherries . подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼

27 июн 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samravimo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samravimo- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

samravimo-Изменение Веса