Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
26 июн 20
H34vy_R41n- Журнал, 26 июн 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020
93 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2020:
3326 ккал
Жир: 132,92г | Белк: 124,35г | Углев: 407,22г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Омлет с Молоком.
Обед:
Ёбатон Батончик Миндаль, Mirel Торт Прага, Макароны по Флотски.
Ужин:
Bud Пиво Безалкогольное, Chico Rico Попкорн Соленый, Пирожки с ьворгом и повидлом, Макароны по Флотски.
подробнее ...
2816 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа, Пилатес - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю