Treasurehunter3754- Журнал, 18 июн 13

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2013

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2013:

622 ккал

Жир: 29,83г | Белк: 47,28г | Углев: 45,88г. Завтрак: Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Обед: Brown and Serve Pork and Beef Sausage, White Mushrooms (Stir-Fried), Cooked Asparagus (from Fresh), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Ужин: Cauliflower Pizza Crust. Перекус/Другое: Navels Oranges. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 5 часа и 23 минуты, Спать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 18 июн 13

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса