yarmuratij.alina- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1140 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 78,84г | Углев: 87,73г. Завтрак: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сушеный Инжир, Клубника, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Обед: Vитамин Картофельные Дольки, Яичный Белок, Castello Сыр с Белой Плесенью, Авокадо Авокадо, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Авокадо Авокадо, Киндер Шоколад, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Клубника, Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю