cristovaoguerr- Журнал, 18 июн 13

Em casa depois de malhar e antes de merendar
18/06/2013 as 10:00
109,9 Kg
Meta da semana 107,5 Kg

109,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2013:

260 ккал

Жир: 8,56г | Белк: 11,02г | Углев: 33,82г. Завтрак: Danone Danup - Maçã, Mamão e Banana, Pão Francês, Ovo Frito. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса