Торопчаночка- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1669 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 109,13г | Углев: 119,58г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Свиные Ребрышки. Ужин: Кабачки Жареные, Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Вождение - 1 час, Плавание (Медленное) - 21 минуты, Google Fit - 18 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса