Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
25 июн 20
nando_884- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
2086 ккал
Жир: 59,86г | Белк: 155,37г | Углев: 227,76г.
Завтрак:
Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco.
Обед:
Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati.
Ужин:
Hacendado Corn Flakes , Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Ybarra Patata Entera Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
Перекус/Другое:
Banana, Hacendado Crema de Cacahuete, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю