lena-wob- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя lena-wob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1668 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 72,62г | Углев: 221,57г. Завтрак: Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken. Обед: Möhren, Bonduelle Gold Mais, Aldi Blattsalat Mix, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Radieschen, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Ужин: Honig, Himbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Olivenöl, Mein Veggie Tag Vegetarische Schnitzel Klassik. Перекус/Другое: Störtebeker Bernstein-Weizen Alkoholfrei, Nektarinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Galiamelone, Honigmelonen. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lena-wob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lena-wob- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

lena-wob-Изменение Веса