ualcha- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя ualcha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1622 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 87,48г | Углев: 141,85г. Завтрак: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Ultimate Nutrition Omega-3, Простоквашино Сметана 15%, 4 Сезона Малина Замороженная, Сырники с рисовой мукой и 2% творогом. Обед: Финик, Rundale BBQ Соус, Мираторг Фарш из Говядины, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Перекус/Другое: Банан, Kuzina Брауни с Грецким Орехом. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ualcha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ualcha- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

ualcha-Изменение Веса