n.s.komolov- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

93,4 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

3196 ккал

Жир: 170,90г | Белк: 157,98г | Углев: 251,66г. Завтрак: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), SPAR Йогурт Злаки 3,5% . Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Американо, Огурец (без Кожуры), Вастэко Топленое Масло Гхи, Яичный Белок, Селяночка Яйцо Куриное, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Ужин: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Гауда, Котлета Куриная, Брынза. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса