Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shitova68
Журнал
26 июн 20
Shitova68- Журнал, 26 июн 20
Параметры Пользователя Shitova68
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ой, ой.
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2020:
1559 ккал
Жир: 74,12г | Белк: 107,43г | Углев: 115,50г.
Завтрак:
Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Редис, Петрушка, Магнит Сыр Костромской 45%, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Яйцо, Mission Deli Тортилья.
Обед:
Магнит Банан, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Перловка Отварная.
Ужин:
Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Белочка Семечки Жареные, Клубника.
Перекус/Другое:
Jardin Кофе Растворимый, Империя Холода Пломбир.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Отдыхать - 17 часа и 14 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shitova68-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю