Rigartt- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя Rigartt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

2354 ккал

Жир: 94,26г | Белк: 170,83г | Углев: 210,07г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1%, Рудь Мороженое 100% в Брикете , Хлеб с Отрубями, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Обед: Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша, Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша. Ужин: ГМЗ Молоко 2,6%, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rigartt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rigartt- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

Rigartt-Изменение Веса