chikibambonenok- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя chikibambonenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

41,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1525 ккал

Жир: 65,59г | Белк: 50,78г | Углев: 191,09г. Завтрак: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Белый Город Молоко 2,5%, Командор Какао-Напиток, Жареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Обед: Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Морковь по-Корейски , Sen Soy Фунчоза Вареная, Ашан Котлета Рыбная, Болгарский Перец. Ужин: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Mlekovita Творог 8%, Мюсли. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Морковь, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

chikibambonenok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю