olesi4kasestri4ka- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1015 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 75,60г | Углев: 74,59г. Завтрак: Омлет с Молоком, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Монетка Сыр Мраморный 45%, Сливочное Масло, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Обед: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Гречка Отварная, Дядя Ваня Зелёный Горошек. Перекус/Другое: Компас Здоровья Flax Батон Лён Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesi4kasestri4ka- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса