kiky akifa- Журнал, 26 июн 20

Параметры Пользователя kiky akifa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2020:

1144 ккал

Жир: 27,98г | Белк: 102,70г | Углев: 123,20г. Завтрак: Pepaya. Обед: Ikan Patin, Tumis Buncis, Nasi Putih. Ужин: Tumis Buncis, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Перекус/Другое: Telur Rebus, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiky akifa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiky akifa- Журнал, 26 июн 20

Оставить свой Комментарий

kiky akifa-Изменение Веса