Mmmandy- Журнал, 02 ноя 10

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2010

61,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2010:

1216 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 146,56г | Углев: 68,12г. Завтрак: heavy whipping cream, cottage cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, EGG, egg, hazelnut creamer. Обед: Chicken Breast (Skin Not Eaten), gala apple. Ужин: strawberries, cottage cheese, ground beef. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 02 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса