Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mida1985
Журнал
25 июн 20
mida1985- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя mida1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
877 ккал
Жир: 30,41г | Белк: 26,87г | Углев: 130,76г.
Завтрак:
Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café con Leche.
Обед:
Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Plátano, Albaricoques, Kiwi, Melones Cantaloupe, Sandía.
Ужин:
Granini Zumo de Naranja.
Перекус/Другое:
Empanada de Queso.
подробнее ...
2888 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mida1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю