thesai- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя thesai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1293 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 49,71г | Углев: 108,82г. Завтрак: Apricots, Knorr Spinach Dip, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Morning Mocha. Обед: Caesar Salad Dressing, White Table Wine, Lynden Farms French Fries, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Atlantic Salmon (Farmed). Перекус/Другое: Milk (Nonfat), Tortilla Corn Chips, Stewart's 2% Milk, Knorr Spinach Dip, Country Hearth English Muffin Toasting Bread, Skinny Pop Popcorn, Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesai- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

thesai-Изменение Веса