Taylan Bayram- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя Taylan Bayram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Şükürler Olsun Düşüyor 💪😏

94,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1818 ккал

Жир: 92,43г | Белк: 132,15г | Углев: 110,76г. Завтрак: Sütaş Light Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Untad Hamburger Ekmeği, Çedar Peyniri. Ужин: Tatlı Kavun, Tavuk Budu. Перекус/Другое: Mercimek Çorbası, Ülker Hanımeller Çokodamla. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👌👏👏👏

25 июн 20 написано членом: Nihal814

Rica ederim . Düzenli yemek hepsinden daha önemli 🙏

26 июн 20 написано членом: Taylan Bayram


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Taylan Bayram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Taylan Bayram- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

Taylan Bayram-Изменение Веса