Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
25 июн 20
Texasgranny6- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fasting blood sugar was 184, morning weight was 179. I did manage my eating yesterday. I was beginning to think I couldn't get my glucose below 200. I feel so much more encouraged today. This morning I worked in the garden for an hour before I ate breakfast. The humidity is so high I think I sweated off a couple of pounds! Then I needed to re-hydrate with lots of unsweetened iced tea. I will keto it today.
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
1647 ккал
Жир: 125,20г | Белк: 55,93г | Углев: 85,33г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, Kraft Cool Whip, Unsweetened Frozen Blueberries, America's Choice Natural Almonds.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin), Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Coleslaw, Cucumber (Peeled), Unsalted Butter Stick.
Ужин:
Banana Pepper, Onions, Swiss Chard, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Butter, Scrambled Egg, Bacon.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich.
подробнее ...
2489 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!🌈
25 июн 20 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю