lindangarza- Журнал, 02 ноя 10

Параметры Пользователя lindangarza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2010

76,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2010:

584 ккал

Жир: 9,71г | Белк: 41,15г | Углев: 89,23г. Обед: banana. Ужин: White Mushrooms (Stir-Fried), Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), sweet potato. Перекус/Другое: Mini Ice Cream Sandwiches, 3 Musketeers (Fun Size). подробнее ...

2839 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 15 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 50 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindangarza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindangarza- Журнал, 02 ноя 10

Оставить свой Комментарий

lindangarza-Изменение Веса