Dennis_071- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя Dennis_071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

In 10 dagen 6kg kwijtgeraakt. Dit is waar ik het voor doe. Nog even en ik kan weer verantwoord hardlopen en gaat het golfen ook weer makkelijker.

134 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1956 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 97,48г | Углев: 181,76г. Завтрак: AH Geroosterde Muesli Naturel , AH Heldere Bloemen Honing, AH Magere Franse Kwark. Обед: Aardbeien, AH Heldere Bloemen Honing, AH Magere Franse Kwark. Ужин: AH Halfvolle Melk, Calvé Sambasaus, Dijon Mosterd, AH Witte Wijnazijn, AH Groene Pesto, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Vleestomaat, Zoete Gele Paprika, AH Krieltjes met Schil, Plus Varkenssaucijs. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hertog Jan Natuurzuiver Bier. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis_071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis_071- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

Dennis_071-Изменение Веса