carol.gt- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя carol.gt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1266 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 56,16г | Углев: 148,42г. Завтрак: Café, Scala Queijo Prato, Sadia Blanquet de Peru (20g), Crioulo Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Multigrãos, Mel, Mãe Terra Semente de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Gengibre, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Abacate. Перекус/Другое: Homemade Mel, Manga Palmer, Iogurte Natural. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Балет - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol.gt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol.gt- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

carol.gt-Изменение Веса