Makdragon- Журнал, 24 июн 20

Параметры Пользователя Makdragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2020

93,0 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2020:

2066 ккал

Жир: 93,59г | Белк: 133,90г | Углев: 183,44г. Завтрак: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Обед: Calavo Avocado, Elephant Bar Tempura Salmon Roll, Garbanzo Mediterranean Grill Babaganoush, Pita Bread. Ужин: Beef Steak, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Steak, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Cooked Broccoli, Publix Fat Free Light Vanilla Yogurt. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Makdragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Makdragon- Журнал, 24 июн 20

Оставить свой Комментарий

Makdragon-Изменение Веса