Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
|
56,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4275 ккал
|
Жир: 162,73г | Белк: 222,64г | Углев: 479,97г.
Завтрак: Roshen Трубочки, Roshen Трубочки, Мёд, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 10%, Сырники, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый. Обед: Хлеб, Хлеб, Хлеб, Хлеб, Куриная Грудка, Сыр, Хлеб, Сыр с Плесенью, Белый Хлеб, Сыр, Печень Куриная Жареная, Салат Овощной, Сыр, Белый Хлеб. Ужин: Простоквашино Кефир 2,5%, Активиа Активиа без Сахара (Манго Персик), Активиа Активиа без Сахара (Манго Персик), Простоквашино Кефир 2,5%, Мёд, Danone Активия, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Перекус/Другое: Белая Бяроза Пломбир Эскимо с Какао, Нектарины, Конфета, Абрикосы, Апельсин. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
