dordyukev- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя dordyukev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

541 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 22,66г | Углев: 56,38г. Завтрак: Lactel Лактония Йогурт Клубника. Обед: Чеснок, Сметана , Борщ с Говядиной. Ужин: Мороженое. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Горный Велосипед - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dordyukev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dordyukev- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

dordyukev-Изменение Веса