Fla_sg- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя Fla_sg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1349 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 57,41г | Углев: 173,69г. Завтрак: Ovo, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa sem Sal. Обед: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, TNT Energy Drink, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Alface, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Café com Açúcar. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Fla ? Pq está ganhando peso ?

27 июн 20 написано членом: Tarija41


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fla_sg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fla_sg- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

Fla_sg-Изменение Веса