urekagbr- Журнал, 18 июн 20

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2020

112,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2020:

1897 ккал

Жир: 89,64г | Белк: 61,36г | Углев: 212,02г. Завтрак: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg without Fat, White Bread, Flora Light. Обед: Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar), Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza. Ужин: Lidl Pesto & Goats Cheese Foccacia. Перекус/Другое: Tesco Cookies, Boost Boost. подробнее ...

5214 ккал

Упражнение: Рыбалка - 10 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 18 июн 20

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса