Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anajimsena
Журнал
25 июн 20
anajimsena- Журнал, 25 июн 20
Параметры Пользователя anajimsena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июня 2020:
928 ккал
Жир: 13,98г | Белк: 86,71г | Углев: 121,69г.
Завтрак:
Piña, Leche Desnatada, Frial Pechuga de Pavo Asada, Queso Cottage 0%, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Moreno de Caña Integral.
Обед:
Labrandero Espárragos Trigueros, Lidl Solomillo de Pavo.
Ужин:
Huevo Cocido, Carrefour Pipas de Calabaza, Frial Pechuga de Pavo Asada, Tomates, Cebollas, Vitalinea Yogur Natural 0%.
Перекус/Другое:
Picotas, Melón, Sandía, Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas.
подробнее ...
332 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Пресс - 10 минуты, HIIT - 10 минуты, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anajimsena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю