paulaccbos- Журнал, 25 июн 20

Параметры Пользователя paulaccbos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2020:

1687 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 77,71г | Углев: 198,42г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Zespri Kiwi Sungold, Arándanos, Moras, Frambuesas, Plátano. Обед: Pan Blanco, Hacendado Salsa de Champiñones, Tortellini Rellenos de Queso, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Queso Gouda, Queso Ricotta (Semi Descremado). Ужин: Pizza de Queso. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Спортзал - 20 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulaccbos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulaccbos- Журнал, 25 июн 20

Оставить свой Комментарий

paulaccbos-Изменение Веса